Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Solomillo de cerdo estofado con alcachofas para dos
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
2 raciones
Bahan-bahan
-
100 g de cebolla
-
1 diente de ajo
-
30 g de aceite de oliva
-
1 solomillo de cerdo (aprox. 350 g) en medallones de 1,5 cm
-
2 - 3 pellizcos de sal
-
1 - 2 pellizcos de pimienta negra molida
-
50 g de zanahorias en rodajas de 3 mm
-
1 pellizco de nuez moscada molida
-
1 de clavo entero (opsional)
-
40 g de vino tinto
-
100 g de agua
-
2 alcachofas frescas limpias en cuartos
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
40.2 g
Kalori
1818 kJ /
435 kcal
Lemak
24.2 g
Serat
6.1 g
Karbohidrat
14.2 g
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Spanyol
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