Verduras al vapor

Verduras al vapor

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Persiapan 10 menit

Total 45 menit

6 porciones

Bahan-bahan

200 g de papa en rebanadas
200 g de brócoli en arbolitos
200 g de coliflor en arbolitos
200 g de calabacita en rebanadas
200 g de ejotes
750 g de agua
1 cucharada de sal (opcional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 1195.4 mg

Protein 3.2 g

Kalori 256.6 kJ / 61.3 kcal

Lemak 0.4 g

Serat 3.5 g

Lemak Jenuh 0.1 g

Karbohidrat 13.1 g

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