Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 400 g de garbanzos cocidos (en conserva)
- 50 g de cebolla
- 400 g de tomate maduro pelado y cortado en dados
- 150 g de cebolla en trozos
- 2 dientes de ajo
- ½ cucharadita de comino molido
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 60 g de aceite de oliva
- 6 ramitas de perejil fresco (solo las hojas)
- 6 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 1 cucharadita de sal
- 1 cucharada de zumo de limón
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 853 kJ / 204 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 17.6 g
- Lemak
- 11.7 g
- Serat
- 8.2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Tortilla de verduras
30 min
Pimientos del piquillo rellenos de atún y queso
30 min
Flan de salmorejo
4 Std. 20 Min
Broccolini crujiente con salsa de ajos
15 Min
Ensalada de pollo en escabeche con garbanzos
24 godz. 40 min
Crêpes de espinaca con jamón y queso
1 godz.
Sopa fría de tomate y albahaca con rollitos de salmón
10 min
Croquetas de bacalao con pasas
8 godz. 45 min
Pudin de guisantes y zanahorias
1 godz. 20 min
Ensalada de lentejas y coliflor asada
1 godz.
Ensalada de tomate con ventresca
45 min
Ensalada de quinoa con espárragos blancos y ventresca de atún
30 min