Légumes farcis au poisson

Légumes farcis au poisson

3.5 11 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 35 menit

8 portions

Bahan-bahan

20 g de noisettes
40 g de chapelure
1 courgette
4 tomates moyennes
1 poivron rouge
70 g d'échalotes
20 g d'huile d'olive
50 g de crème liquide 35% m.g.
1 c. à café de curry en poudre
3 pincées de sel
3 pincées de poivre blanc moulu
400 g d'églefin coupé en morceaux

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 portion

Natrium 176.6 mg

Protein 11.6 g

Kalori 643.6 kJ / 153.4 kcal

Lemak 7.3 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 2 g

Karbohidrat 10.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Poissons & fruits de mer 113 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

Gambas et haricots sautés à l'ail, mousseline au citron

1 Std.

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

Parmentier de poisson au chèvre et persillade

1 Std. 15 Min

Poisson au curry

Poisson au curry

55 Min

Saumon au chou, crème à l'ail

Saumon au chou, crème à l'ail

45 Min

Parmentier de chou-fleur au saumon

Parmentier de chou-fleur au saumon

1 Std. 15 Min

Lasagne de poireau aux moules

Lasagne de poireau aux moules

1 Std. 10 Min

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

Galettes de blé noir aux saint-jacques, sauce à l'andouille

1 Std. 10 Min

Gratin de pâtes au thon

Gratin de pâtes au thon

35 Min

Merlan aux poireaux

Merlan aux poireaux

30 Min

Moules à la sauce chorizo

Moules à la sauce chorizo

1 Std.

Spaghetti saumon-brocoli

Spaghetti saumon-brocoli

45 Min

Quiche au saumon et au brocoli

Quiche au saumon et au brocoli

1 Std. 40 Min

Tampilkan semua