Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta

Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta

4.5 200 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

2 doses

Bahan-bahan

Pão ralado aromatizado

sobras de pão
50 g
dentes de alho
2
coentros
5 pés de
5 pés de salsa

Refeição completa

cenoura (aprox. 3-4) cortada em pedaços pequenos
240 g
curgete (aprox. 1) cortada em pedaços pequenos
230 g
alho-francês só a parte branca cortada em pedaços pequenos
100 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
folha de louro
1
bifes de frango cortados em tiras (aprox. 400 g)
2
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Tomilho (opsional) q.b.
maçã cortada em oitavos
1
1 pera, cortada em oitavos
açúcar
2 c. sopa de
2 c. sopa de mel
canela em pó
1 c. chá de
limão só a raspa
1
água
650 g
arroz agulha
120 g

Béchamel

leite
250 g
farinha
20 g
manteiga
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 2784.8 mg

Protein 54.3 g

Kalori 5246.1 kJ / 1253.9 kcal

Lemak 55.9 g

Serat 15 g

Lemak Jenuh 16.2 g

Karbohidrat 137.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ABC Da Bimby® 175 Resep
Portugal

Faz o que te apetece 165 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bacalhau da alentejana

Bacalhau da alentejana

50 Min

Peru de Natal com frutos secos

Peru de Natal com frutos secos

1 Std. 30 Min

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

Bulgur com legumes e molho de cogumelos

40 Min

Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1 Std.

Aula de cozinha Boas-vindas

Aula de cozinha Boas-vindas

2 Std.

Empada de borrego com puré de batata

Empada de borrego com puré de batata

Keine Bewertungen

Kebab picante de frango com batata espiralizada

Kebab picante de frango com batata espiralizada

Keine Bewertungen

Frango com brócolos, cogumelos e massa

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 Min

Salmão com quinoa e toranja

Salmão com quinoa e toranja

Keine Bewertungen

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

Menu: Creme de ervilhas e gengibre, salmão com limão e brócolos

50 Min

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

Almôndegas e batatas com molho de amêndoa

1 Std. 10 Min

Sopa de açafrão e batata com vieiras

Sopa de açafrão e batata com vieiras

30 Min

Tampilkan semua