Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta

Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta

4.5 203 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

2 doses

Bahan-bahan

Pão ralado aromatizado

sobras de pão
50 g
dentes de alho
2
coentros
5 pés de
5 pés de salsa

Refeição completa

cenoura (aprox. 3-4) cortada em pedaços pequenos
240 g
curgete (aprox. 1) cortada em pedaços pequenos
230 g
alho-francês só a parte branca cortada em pedaços pequenos
100 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
folha de louro
1
bifes de frango cortados em tiras (aprox. 400 g)
2
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Tomilho (opsional) q.b.
maçã cortada em oitavos
1
1 pera, cortada em oitavos
açúcar
2 c. sopa de
2 c. sopa de mel
canela em pó
1 c. chá de
limão só a raspa
1
água
650 g
arroz agulha
120 g

Béchamel

leite
250 g
farinha
20 g
manteiga
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 2784.8 mg

Protein 54.3 g

Kalori 5246.1 kJ / 1253.9 kcal

Lemak 55.9 g

Serat 15 g

Lemak Jenuh 16.2 g

Karbohidrat 137.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ABC Da Bimby® 175 Resep
Portugal

Faz o que te apetece 165 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Almôndegas com molho de tomate e arroz

1h 15min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1h

Hambúrgueres sem glúten

1h 30min

Crepes com frango

1h 35min

Douradas em papelote com salada de cuscuz

1h

Bacalhau da alentejana

50min

Guisado de coelho com puré de batata-doce e feijão-branco

1h

Borrego com batata e alecrim

1h

Rolinhos de frango ao vapor com arroz de ervilhas

50min

Coxas de frango com puré de cenoura

8h 45min

Salada fria de noodles de soba e salmão

30min

Salada de beringela e lentilhas

40min

Tampilkan semua