Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta

Gratinado de frango, Creme de legumes e Papelotes de fruta

4.5 201 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 1j

2 doses

Bahan-bahan

Pão ralado aromatizado

sobras de pão
50 g
dentes de alho
2
coentros
5 pés de
5 pés de salsa

Refeição completa

cenoura (aprox. 3-4) cortada em pedaços pequenos
240 g
curgete (aprox. 1) cortada em pedaços pequenos
230 g
alho-francês só a parte branca cortada em pedaços pequenos
100 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
folha de louro
1
bifes de frango cortados em tiras (aprox. 400 g)
2
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Tomilho (opsional) q.b.
maçã cortada em oitavos
1
1 pera, cortada em oitavos
açúcar
2 c. sopa de
2 c. sopa de mel
canela em pó
1 c. chá de
limão só a raspa
1
água
650 g
arroz agulha
120 g

Béchamel

leite
250 g
farinha
20 g
manteiga
10 g
sal
½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
noz-moscada
1 pitada de

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 2784.8 mg

Protein 54.3 g

Kalori 5246.1 kJ / 1253.9 kcal

Lemak 55.9 g

Serat 15 g

Lemak Jenuh 16.2 g

Karbohidrat 137.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ABC Da Bimby® 175 Resep
Portugal

Faz o que te apetece 165 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salmão a vapor com molho doce de gengibre e soja

30 min

Peito de frango gratinado com molho de tomate seco

1 h

Bacalhau da alentejana

50 min

Guisado de vitela com pimento e batata

1 h 45 min

Hambúrgueres de pão folhado com iscas e molho de queijo e salsa

25 h

Papas de aveia com abacate e ovo

30 min

Salada de espelta com salmão, edamame e tomate-cereja

45 min

Hambúrgueres sem glúten

1 h 30 min

Aula de cozinha Boas-vindas

2 h

Empada de borrego com puré de batata

No ratings

Kebab picante de frango com batata espiralizada

45 min

Frango com brócolos, cogumelos e massa

35 min

Tampilkan semua