Crumble de poisson

Crumble de poisson

4.5 169 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

6 portions

Bahan-bahan

Le crumble

50 g de parmesan en morceaux
150 g de farine de blé
120 g de beurre en morceaux
50 g de noisettes décortiquées
30 g de graines de tournesol

Le poisson et les légumes

1 gousse d'ail
100 g d'oignon coupé en deux
250 g de carottes coupées en tronçons
250 g de poireaux coupés en tronçons
15 g d'huile d'olive
300 g de filet de lieu noir sans peau coupé en morceaux
2 pincées de mélange d'épices à poisson
3 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
3 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
80 g de crème liquide 35% m.g.

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 6 portions

Natrium 871 mg

Protein 111 g

Kalori 12345 kJ / 2962 kcal

Lemak 210 g

Serat 28 g

Lemak Jenuh 96 g

Karbohidrat 154 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Poissons & fruits de mer 113 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Parmentier de lieu noir

1 Std. 20 Min

Spaghetti aux anchois et aux pignons

50 Min

Moules à la sauce chorizo

1 Std.

Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges

35 Min

Curry thaï de thon, lait de coco et riz

25 Min

Pastilla de poisson et de fruits de mer

1 Std. 30 Min

Githeri (ragoût de maïs, haricots rouges et crevettes)

50 Min

Papillote de saumon teriyaki aux courgettes et riz

1 Std. 10 Min

Merlan aux poireaux

30 Min

Turbot au beurre d'orange et purée carotte-coco

55 Min

Saumon en croûte de pesto de tomates séchées et riz aux légumes

40 Min

Crevettes à l’américaine, sauce tomate et cognac

45 Min

Tampilkan semua