Cassolette de poissons

Cassolette de poissons

4.4 67 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j

8 portions

Bahan-bahan

50 g de graines de kasha
200 g de fenouil coupé en morceaux
200 g de carottes coupées en morceaux
80 g d'échalotes
15 g de beurre coupé en morceaux
200 g de vin blanc
300 g d'eau
600 g de poissons variés (julienne, merlu, cabillaud...)
30 g de farine de blé
100 g de crème liquide 30-40% m.g.
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 210.8 mg

Protein 15.9 g

Kalori 746.3 kJ / 177.9 kcal

Lemak 7 g

Serat 2.3 g

Lemak Jenuh 3.9 g

Karbohidrat 11 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Best of Noël 24 Resep
Prancis

Poissons & fruits de mer 113 Resep
Prancis

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tortilla au piment poblano et au poulet

40min

Avocado toast et œuf mollet

15min

Œufs brouillés au saumon fumé

20min

Salade asiatique au poulet

30min

Œufs mimosas à la sardine

35min

Cocas niçoises

3h 15min

Tartines scandinaves

10min

Cake aux fanes de carottes et mozzarella

1h

Salade de riz complet aux champignons et noix

45min

Coquille Saint-Jacques gratinée

45min

Salade de crispy potatoes

1h 6min

Salade de poulpe et de poivrons

2h

Tampilkan semua