Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 raciones

Bahan-bahan

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (opsional)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 82.3 mg

Protein 4.1 g

Kalori 632 kJ / 151 kcal

Lemak 2.1 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 29.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Buenos días - Smoothie bowl 6 Resep
Spanyol

Revista Thermomix nº 134 71 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panecillos de batata (Bolo do caco)

1j 30 menit

Cookies de avena con harina integral y miel

45 menit

Tortitas Low carb

20 menit

Muesli con frutos secos

25 menit

Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos

20 menit

Huevos en molde

15 menit

Huevos cocidos en molde de silicona

15 menit

Porridge vegano

15 menit

Tortilla caprese en Varoma

30 menit

Mermelada de arándanos

45 menit

Mini tortitas con beicon

30 menit

Tortilla de atún con verduras

20 menit

Tampilkan semua