Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 raciones

Bahan-bahan

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (opsional)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 82.3 mg

Protein 4.1 g

Kalori 632 kJ / 151 kcal

Lemak 2.1 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 29.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Buenos días - Smoothie bowl 6 Resep
Spanyol

Revista Thermomix nº 134 71 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sobaos

30 menit

Gofres

25 menit

Tortitas americanas esponjosas

30 menit

Gofres clásicos de feria

2j 20 menit

Muffins de mantequilla de cacahuete

45 menit

Smoothie bowl de yogur y remolacha

5 menit

Cookies de dátiles, café y nueces

50 menit

Bizcocho con glaseado de mantequilla (Kentucky butter cake)

2j

Frittata de carne y verduras

45 menit

Smoothie de frambuesas, mango y yogur

10 menit

Granola

45 menit

Tortas dulces y saladas

1j

Tampilkan semua