Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

Smoothie bowl de lombarda, arándanos y yogur

4.1 9 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 raciones

Bahan-bahan

Smoothie

2 plátanos en trozos (congelados)
1 manzana en trozos
180 g de lombarda en trozos
120 g de arándanos congelados
250 g de yogur natural
1 cucharada de jarabe de agave (opsional)

Topping

2 cucharadas de arroz inflado
8 arándanos frescos
1 manzana en láminas finas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 82.3 mg

Protein 4.1 g

Kalori 632 kJ / 151 kcal

Lemak 2.1 g

Serat 4.2 g

Lemak Jenuh 1.1 g

Karbohidrat 29.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Buenos días - Smoothie bowl 6 Resep
Spanyol

Revista Thermomix nº 134 71 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gofres

25 menit

Tortitas americanas esponjosas

30 menit

Galletas tiernas de zanahoria, avena y naranja

50 menit

Pan integral de espelta y centeno

2j 15 menit

Granola

45 menit

Tarta de manzana con glaseado de albaricoque

1j 10 menit

Gofres clásicos de feria

2j 20 menit

Tortitas de vainilla y canela

30 menit

Cake de limón con glaseado blanco

1j 15 menit

Cookies de dátiles, café y nueces

50 menit

Porridge de quinoa al chocolate

20 menit

Mermelada de arándanos

45 menit

Tampilkan semua