Verduras rellenas

Verduras rellenas

3.3 107 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 1j 20 menit

4 raciones

Bahan-bahan

2 calabacines (130 g c/u)
2 berenjenas con piel (400 g c/u)
2 cebollas (120 g c/u)
500 g de agua
10 g de aceite de oliva virgen extra (y algo más para engrasar y rociar)
100 g de pan rallado
10 hojas de albahaca fresca
1 huevo
20 g de leche
½ cucharadita de sal
1 pellizco de pimienta negra molida

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 ración

Protein 9 g

Kalori 1018 kJ / 243 kcal

Lemak 10 g

Serat 5.7 g

Karbohidrat 28 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cocina fácil y saludable 196 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Salteado de verduras con salsa de cacahuetes

30 menit

Pencas de acelga rebozadas y crema de acelgas

45 menit

Pisto con patatas y huevos duros

45 menit

Poke bol de tofu y verduras con salsa agridulce

1j 50 menit

Falafel con ensalada y salsa tahini

9j

Cuscús con zanahoria, pimientos y pipas de calabaza

15 menit

Ensalada de quinoa y judías blancas con vinagreta de cúrcuma

30 menit

Curry de garbanzos rogan josh - India

25 menit

Puerros gratinados con bechamel de soja

1j 15 menit

Dhal de coco con espinacas

25 menit

Arroz con habichuelas

1j

Medallones de patata y verduras para sándwiches

1j 10 menit

Tampilkan semua