Perangkat & Aksesori
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Persiapan 25 menit
Total 1j 15 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
30 g
Kalori
1693 kJ /
404 kcal
Lemak
23 g
Serat
2.3 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Základní kuchařka
189 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKapr vařený v páře
55 menit
Treska v papilotě s celerovým pyré
45 menit
Tuňáková pizza s olivami
1j
Slávky v rajčatovo-bylinkové omáčce
30 menit
Losos s pórkem a bylinkami
35 menit
Pstruh v balíčku s cuketovými tagliatellemi
30 menit
Jemná treska s mascarpone
35 menit
Rybí rolky s houbovou náplní
Tanpa peringkat
Lososové burgery
30 menit
Losos s grapefruitovou quinoou
50 menit
Těstoviny s cuketovou omáčkou a tygřími krevetami s citrónem
30 menit
Mušle à la marinière
Tanpa peringkat