Perangkat & Aksesori
Platýz s míchanou zeleninou v balíčku
Persiapan 25 menit
Total 1j 15 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
80 gramů extra panenského olivového oleje
-
¾ čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky pepře černého, mletého
-
1 - 2 citróny preferably organic, zest and juice
-
4 kusy bílého rybího filé, (jakýkoliv druh bílé ryby, 120-200 gramů každý)4 filety z platýze (120-200 g each)
-
200 gramů směsi zeleniny (e.g. carrots, courgettes, celery stalks, turnips), cut in pieces as needed
-
6 snítek čerstvé plocholisté petrželky leaves only
-
500 gramů vody
-
400 gramů brambor peeled, cut in slices (3 mm)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porce
Protein
30 g
Kalori
1693 kJ /
404 kcal
Lemak
23 g
Serat
2.3 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Základní kuchařka
189 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLosos ve smetanové omáčce se žampiony
50 menit
Losos s bramborami, brokolicí a koprovou omáčkou
1j 10 menit
Losos v mandlové strouhance s chřestovými tagliatelle
35 menit
Kapr na modro
55 menit
Treska v alobalu s mrkvovými nudlemi
45 menit
Thajské rybí karbanátky
1j 10 menit
Rýže s lososem a žampióny
45 menit
Mušle s omáčkou z bílého vína a smetany
45 menit
Losos s pomerančem a brokolicovým kuskusem
30 menit
Losos s brokolicí, rýží a koprovou omáčkou
45 menit
Salmon kabsa (Saúdská Arábie)
Tanpa peringkat
Langoš s hořčičným krémem a uzeným lososem
1j 30 menit