Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

Avokádovo-čočkové karbanátky s dipem ze zakysané smetany

3.2 27 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 1j 10 menit

4 porce

Bahan-bahan

Avokádovo-čočkové karbanátky

150 gramů červené čočky
750 gramů vody
70 gramů mandlí
3 vejce
200 gramů avokáda zralého, na kousky (3 cm)
strouhanka na obalení
30 gramů ovesných vloček jemných
1 ¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
½ čajové lžičky kari
olej na smažení

Dip ze zakysané smetany

60 gramů majonézy
100 gramů tvarohu
100 gramů zakysané smetany
¼ čajové lžičky soli
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
¼ čajové lžičky cukru
1 polévková lžíce citrónové šťávy
½ svazku čerstvé pažitky najemno nasekané

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 porci

Protein 24 g

Kalori 2791 kJ / 667 kcal

Lemak 48 g

Serat 13.4 g

Karbohidrat 29 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Avokádo 12 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Tortilly s fazolovou pomazánkou

1 Std. 45 Min

Marinované palačinky s mangovým tvarohem

55 Min

Ořechová boloňská omáčka s pórkem

35 Min

Tortelloni s gorgonzolou a špenátem - z jednoho hrnce

25 Min

Špenátové lívance s přelivem z gorgonzoly

1 Std.

Kari s lilkem, špenátem a čočkou

25 Min

Risottata mafaldine s krémovou houbovo-rajčatovou omáčkou

30 Min

Plněné cukety s rajčatovou rýží

1 Std. 40 Min

Fazolovo-okurkový salát s podmáslím a mátou

40 Min

Batátové lívance s chilli salsou

40 Min

Fazolové kuličky s rozmarýnem

20 Min

Dýňová frittata s petrželovým dipem

40 Min

Tampilkan semua