Perangkat & Aksesori
Pomalu vařené kuřecí mexické stew (Pollo estofado con verduras)
Persiapan 15 menit
Total 3j 20 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
20 gramů olivového oleje
-
2 stroužky česneku
-
170 gramů cibule, žluté na klínky
-
600 gramů rajčat, zralých na kousky
-
200 gramů pečené červené papriky, konzervované okapané
-
1 kuřecí bujón (pro 0,5 l vody)1 čajová lžička kuřecí dochucovací pasty
-
½ - 1 čajová lžička soli podle chuti
-
20 - 30 gramů konzervované jalapeño chilli papričky20 - 30 gramů jalapeño chilli papriky bez semínek, na kousky
-
1 ½ čajové lžičky cukru
-
350 gramů brambor oloupaných, na kousky (3-4 cm)
-
600 gramů kuřecích stehenních řízků, bez kostí a kůže na kousky
-
200 gramů cukety na plátky (3 cm), potom na čtvrtky
-
100 gramů baby špenátu
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Natrium
796 mg
Protein
33 g
Kalori
1897 kJ /
453 kcal
Lemak
22 g
Serat
6.7 g
Lemak Jenuh
6 g
Karbohidrat
25 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Pomalé vaření na TM6
10 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaVepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím
3j
Kuře s rajčatovo-cibulovou omáčkou
1j 35 menit
Kuřecí kuličky v rajčatové omáčce se špagetami (TM7)
1j
Jelení ragú s kořenovou zeleninou a pórkové buchty
2j 30 menit
Bramborový guláš
1j 10 menit
Korejské vepřové kotlety s pikantní rýží a pak choi
1j 5 menit
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1j 5 menit
Masové kuličky ve španělské omáčce
30 menit
Kuřecí galette s karamelizovanou cibulí
1j 55 menit
Low carb květákové slané koláče
1j 20 menit
Wrapy s krůtími kousky a citrónovo-kaparovým aioli
30 menit
Kuře s batáty a červenými fazolemi
45 menit