Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Boulettes de viande à la sauce tomate
Persiapan 20 menit
Total 45 menit
4 portions
Bahan-bahan
Les boulettes de viande
-
de pain frais ou rassis, coupé en morceaux40 g
-
de lait80 g
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de persil plat frais les feuilles seulement6 - 12 brins
-
gousse d'ail (opsional)1
-
de viande de bœuf hachée400 g
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œufs2
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de sel½ c. à café
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de poivre noir moulu1 pincée
-
huile pour graisser
La sauce tomate
-
gousse d'ail1
-
d'oignon coupé en deux50 - 80 g
-
d'huile d'olive extra vierge20 g
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de tomates concassées en conserve600 g
-
de sel1 c. à café
-
de poivre noir moulu1 pincée
Nutrisi per 1 portion
Kalori
359 kcal /
1507 kJ
Protein
27 g
Lemak
23 g
Karbohidrat
11 g
Serat
2.9 g
