Owsianka

Owsianka

4.6 2.8K peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 porcje

Bahan-bahan

400 g mleka 3,2% tłuszczu
100 g wody
60 g płatków owsianych, błyskawicznych
1 szczypta soli
cukier do smaku

miód, do smaku

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 162.3 mg

Protein 11.5 g

Kalori 998.7 kJ / 238.7 kcal

Lemak 8.7 g

Serat 3.2 g

Lemak Jenuh 4.2 g

Karbohidrat 29.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

COOKIDOO® PODSUMOWANIE 2023 10 Resep
Polandia

PROSTE POMYSŁY 214 Resep
Polandia

PRZEPISY NA POWITANIE 19 Resep
Polandia

Twoje Cookidoo® - Mistrz poranków 10 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Jajka sadzone (Thermomix® Nester)

15 menit

Minishakshuki z fetą

20 menit

Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki

45 menit

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1j 50 menit

Mini panettone (Thermomix® Nester)

3j 30 menit

Dyniowe pancakes

20 menit

Jajeczne gałki oczne na Halloween

15 menit

Dyniowe cynamonki

3j 40 menit

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35 menit

Pudding chia z matchą i owocami

30 menit

Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)

45 menit

Jajecznica na parze

15 menit

Tampilkan semua