Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g de copos de avena
- 20 g de cacao puro en polvo
- 1 sobre de polvo de hornear
- 1 plátano maduro (aprox. 100 g)
- 2 - 3 dátiles sin hueso (medjoul) en trozos
- 2 huevos (M)
- 30 g de aceite de coco
- 20 g de coco rallado
- 3 - 4 nueces peladas en trozos (opsional)
- 20 g de chocolate 85% de cacao, en trozos (opsional)
- Nutrisi
- per 1 unidad
- Kalori
- 227 kJ / 54 kcal
- Protein
- 1.8 g
- Karbohidrat
- 4.4 g
- Lemak
- 3.2 g
- Lemak Jenuh
- 0.9 g
- Serat
- 0.8 g
- Natrium
- 7.5 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Casadielles
3 Std.
Coquitos
50 Min
Polvorones de cacao y almendra
10h 30min
Stollen
2hod.
Delicia de jijona con corazón de mango
13 Std. 10 Min
Tronco navideño de chocolate
2hod. 30min
Cookies con Lacasitos®
45 min
Bizcocho de calabaza sin gluten
2hod. 20min
Marquesas
30 min
Cookies brownie de chocolate
1h 15min
Carrot cake de almendra sin gluten
2hod. 30min
Pan de plátano
50 Min