Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Ryba po řecku
Persiapan 5 menit
Total 35 menit
4 porce
Bahan-bahan
-
rybího filé tresky, cca 600 gramů4 kusy
-
sůl dle chuti
-
pepř černý, mletý dle chuti
-
citrónu bio, na plátky1 kus
-
černého pepře, celého5 kusů
-
cibule napůl200 gramů
-
mrkve na čtvrtky200 gramů
-
petržele, čerstvé na čtvrtky50 gramů
-
celeru, bulvy na čtvrtky50 gramů
-
olivového oleje40 gramů
-
vína, bílého150 gramů
-
rajčat v plechovce loupaných, ve vlastní šťávě400 gramů
-
bobkový list, čerstvý nebo sušený1
-
oregana1 špetka
Nutrisi per 1 porce
Kalori
311 kcal /
1304 kJ
Protein
29.6 g
Lemak
11.5 g
Karbohidrat
13.4 g
Serat
6.2 g
