Perangkat & Aksesori
Cocotes
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
4 unidades
Bahan-bahan
-
queijo parmesão50 g
-
dentes de alho2
-
azeite50 g
-
espargos verdes cortados em pedaços4
-
fatias de presunto cortadas em pedaços100 g
-
Manteiga q.b. p/ untar
-
ovos4
-
Pimenta q.b.
-
cebola50 g
-
espinafres150 g
-
cogumelos laminados150 g
-
Sal q.b
-
água700 g
-
Croutons ou palitos de pão de forma torrado q.b. p/ servir
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 unidade
Protein
24 g
Kalori
0 kJ /
447 kcal
Lemak
33 g
Karbohidrat
14 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
30.Trinta.30
90 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaAmêijoas à bulhão pato
30 menit
Salada de beringela e lentilhas
40 menit
Tapa do mar
5 menit
Orelha de porco de coentrada
1j
Salada fresca de delícias do mar
25 menit
Salada de frango com queijo de cabra
1j 15 menit
Sushi nigiri
1j
Pão de alho com guacamole
25 menit
Mini focaccias
3j 30 menit
Brie com mel e orégãos
30 menit
Pezinhos de porco de coentrada
1j 30 menit
Patê de atum
1j 40 menit