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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Brokkolisalat mit Pinienkernen
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Brokkoli in Röschen300 g
-
1 gelbe Paprika, in Stückenrote Paprika in Stücken1
-
Apfel groß, in Stücken1
-
30 g SonnenblumenkernePinienkerne30 g
-
Olivenöl25 g
-
15 g Balsamico, hellObstessig15 g
-
Honig1 TL
-
Senf1 ½ TL
-
1 TL KräutersalzSalz1 TL
-
Pfeffer½ TL
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
2.5 g
Kalori
487 kJ /
116.4 kcal
Lemak
7.9 g
Serat
2.9 g
Karbohidrat
10.8 g
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