Gaspacho de melon

4.5 187 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 portions

Bahan-bahan

1 melon bien mûr, épépiné
1 c. à soupe d'huile d'olive
le jus d'1/2 citron jaune
du sel
du poivre moulu
100 g de courgette coupée en morceaux
80 g de poivron rouge épépiné et taillé en lanières
5 feuilles de menthe fraîche ciselées

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 2 g

Kalori 450 kJ / 109 kcal

Lemak 5 g

Serat 2 g

Karbohidrat 14 g

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