Muffins con espinacas, espárragos y guyere

Muffins con espinacas, espárragos y guyere

4.6 23 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

8 porciones

Bahan-bahan

12 piezas de espárragos verdes
250 g de queso Gruyère en trozos
45 g hoja de espinaca fresca
250 g de leche
1 huevo
55 g de mantequilla derretida
½ cdita ajo en polvo
180 g de harina de trigo y un poco más para enharinar
1 cdita de polvo para hornear
½ cdita de sal fina o al gusto
5 g de azúcar

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porción

Natrium 460 mg

Protein 14 g

Kalori 1250 kJ / 293 kcal

Lemak 18 g

Serat 1 g

Lemak Jenuh 10 g

Karbohidrat 21 g

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