Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 150 g de leche
- 10 g de zumo de limón
- 60 g de semillas de chía
- 150 g de almendras crudas sin piel
- 1 sobre de levadura química en polvo
- 120 g de agua
- 4 yemas de huevo
- 1 cucharadita de sal
- 4 claras de huevo
- 2 cucharadas de pipas de calabaza
Topping de aguacates
- 20 g de brotes germinados
- 140 - 150 g de aguacate pelado, en trozos
-
400
g de queso cottage
atau 400 g de requesón - ½ cucharadita de sal
- 1 cucharada de zumo de limón
- 1 - 2 pellizcos de pimienta molida
- aguacate
- brotes germinados
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 2535 kJ / 606 kcal
- Protein
- 30.8 g
- Karbohidrat
- 14.6 g
- Lemak
- 47.6 g
- Lemak Jenuh
- 10.8 g
- Serat
- 11.6 g
- Natrium
- 748.3 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaHuevos revueltos con beicon y champiñones salteados
25 min
Smoothie energizante
10 Min
Bizcocho con crema de orujo
2 Std. 10 Min
Scones de calabaza
1 Std.
Pan de calabacín y zanahoria con pipas
1 Std. 45 Min
Desayuno probiótico en tarro
10 Min
Porridge de melocotón
40 min
Leche caliente al caramelo
50 Min
Batido de plátano y anacardos
5min
Crêpes de salvado de avena
45 min
Barritas de muesli saciantes sin gluten
1 Std. 15 Min
Huevos revueltos con espárragos y beicon para dos
20min