Osso-buco cuisson lente

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Persiapan 20 menit

Total 1j 50 menit

4 portions

Bahan-bahan

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
25 g d'huile d'olive
800 - 1000 g de viande de veau dénervée, en morceaux (jarret et maigre)
20 g de farine
500 g de tomates épluchées et coupées en quatre
1 branche de céleri coupée en morceaux
100 g de vin blanc sec
35 g de concentré de tomate
½ c. à café de zeste d'orange non traitée râpé
1 bouquet garni
1 - 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 278 mg

Protein 48.6 g

Kalori 1676 kJ / 400.6 kcal

Lemak 12.4 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 2.7 g

Karbohidrat 18.3 g

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