Coliflor salteada para dos

Coliflor salteada para dos

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Persiapan 5 menit

Total 25 menit

2 raciones

Bahan-bahan

35 g de agua
400 g de ramilletes de coliflor
50 g de aceite de oliva virgen extra
1 diente de ajo
60 - 80 g de jamón curado en dados
3 - 4 pellizcos de pimienta molida

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Natrium 882.2 mg

Protein 14.9 g

Kalori 1409 kJ / 337 kcal

Lemak 28.6 g

Serat 4.9 g

Lemak Jenuh 4.8 g

Karbohidrat 5.2 g

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