Empadão de arroz e carne

Empadão de arroz e carne

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Persiapan 5 menit

Total 1j 15 menit

6 doses

Bahan-bahan

folhas de manjericão
15 g
folhas de salsa
5 g
queijo da Ilha
30 g
tomate seco, em óleo escorrido
30 g
cebola
150 g
dentes de alho
2
azeite
30 g
carne de vaca p/ estufar cortada em tiras
400 g
polpa tomate
150 g
vinho branco
150 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
Água q.b.
arroz basmati
350 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 20 g

Kalori 0 kJ / 472 kcal

Lemak 20 g

Serat 0 g

Karbohidrat 49 g

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