Perangkat & Aksesori
Sałatka z polędwicą wołową, młodymi ziemniakami i szpinakiem
Persiapan 30 menit
Total 1j
4 porcje
Bahan-bahan
Sos pietruszkowy
-
2 ząbki czosnku
-
15 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
40 g oliwy z oliwek
-
15 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
15 g octu balsamicznego
-
½ łyżeczki soli
Sałatka i wołowina
-
500 g wody
-
600 g ziemniaków młodych (Ø 4-5 cm), pokrojonych w ćwiartki
-
400 g polędwicy wołowej (patrz wskazówka)
-
1 łyżka oliwy z oliwek do posmarowania polędwicy wołowej
-
sól ilość do oprószenia polędwicy wołowej i ziemniaków
-
pieprz czarny, mielony ilość do oprószenia polędwicy wołowej
-
estragon, suszony ilość do oprószenia polędwicy wołowej
-
100 g liści szpinaku baby, świeżych
-
100 g młodej marchewki pokrojonej w 1 mm plastry (patrz wskazówka)
-
200 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
-
6 rzodkiewek pokrojonych w 1 mm plastry
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
921.5 mg
Protein
24.5 g
Kalori
1481.1 kJ /
353.8 kcal
Lemak
16.5 g
Serat
5 g
Lemak Jenuh
3.5 g
Karbohidrat
31.5 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
SEZONOWE SAŁATKI
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaZielone naleśniki z szynką i serem
55 menit
Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)
2j 10 menit
Wytrawne gofry gryczane z warzywami
1j 40 menit
Quinoa z kurczakiem, groszkiem cukrowym i dressingiem mango
30 menit
Carimañolas z mięsem i serem
3j 5 menit
Wytrawne jajeczne minifrittaty z brokułami i boczkiem
45 menit
Sałatka z kurczakiem i ziemniakami
30 menit
Sałatka z czarnym ryżem, truskawkami i fetą
1j
Sałatka z kaszą gryczaną, awokado i fetą
45 menit
Sałatka z jajkiem, ziemniakami i groszkiem
40 menit
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM6)
25 menit
Wytrawne racuszki z oscypkiem z galaretką z suszonej żurawiny
50 menit