Perangkat & Aksesori
Resep ini dirancang untuk kombinasi perangkat dan aksesori tertentu. Tanpa pengaturan yang diperlukan ini, kami tidak dapat menjamin hasil yang sukses.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Salada de arroz e atum com molho de iogurte
Persiapan 10 menit
Total 30 menit
6 doses
Bahan-bahan
Molho
-
pepino100 g
-
sal1 c. chá de
-
coentros15 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
-
iogurte natural120 g
Salada
-
água1200 g
-
sal1 c. chá de
-
arroz agulha250 g
-
ovos4
-
pimento vermelho cortado em pedaços150 g
-
feijão-frade cozido escorrido250 g
-
tomate-cereja cortado em metades150 g
-
milho cozido escorrido100 g
-
atum em lata escorrido250 g
-
maçã Granny Smith cortada em cubos200 g
-
sumo de limão (1 unid. aprox.)35 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Protein
24 g
Kalori
1669 kJ /
399 kcal
Lemak
11 g
Serat
5 g
Karbohidrat
49 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Família Aguiar
16 Resep
Portugal
Portugal
Revista agosto 2019
25 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semua
Frango no forno com massinha
2j
Arroz de salmão e cogumelos
30 menit
Pilaf de arroz selvagem com porco
1j 10 menit
Linguine com camarão e tomate-cereja
30 menit
Risoto de espinafres e fiambre
35 menit
Ravioli abertos com abóbora e cogumelos
1j 15 menit
Penne com legumes no forno
1j 5 menit
Arancini com recheio de carne picada
1j 15 menit
Arroz de peru com legumes
1j 30 menit
Risoto de alheira com grelos e castanhas
30 menit
Linguine com delícias do mar e agrião
Tanpa peringkat
Arroz negro com lulas e camarão
1j 40 menit