Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 230 g bebida de amêndoa não adoçada
- 1 c. sopa de sumo de limão
- 3 ovos
- 35 g farinha de quinoa
- 50 g farinha de arroz
- ½ c. chá de essência de baunilha
- 1 pitada de sal
- 10 morangos
- 10 framboesas
- 2 c. sopa de sementes de chia
- Raspas de coco desidratado q.b. p/ servir
- Azeite q.b. p/ pincelar
- Nutrisi
- per 100 g
- Kalori
- 594 kJ / 142 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 11 g
- Lemak
- 8.6 g
- Serat
- 3.6 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Rabanadas a vapor
1 godz.
Smoothie de beterraba
5min
Batido de frutos vermelhos
5min
Doce de abacaxi
45 min
Pão de banana e alfarroba
1 godz. 45 min
Papas de aveia de chocolate e pera
8h
Batido saudável
10min
Papas de aveia com leite de amêndoa
8h
Quiche de atum sem massa
30 min
Omelete de espinafres e presunto
30 min
Papas de aveia sem açúcar
15min
Papas de aveia com iogurte e fruta
10min