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Curry de lotte au lait de coco et petits légumes
Persiapan 30 menit
Total 1j 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
2 c. à café de pâte de curry
-
30 g gingembres frais
-
400 g de lait de coco
-
600 g de lotte coupée en médaillons
-
1200 g d'eau
-
3 c. à café de graines de cumin
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
350 g d'aubergine détaillée en cubes
-
350 g de courgettes détaillées en cubes
-
15 g d'huile d'olive
-
250 g de riz basmati
-
2 - 3 brins de coriandre fraîche hachés pour la finition
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
644.8 mg
Protein
40.3 g
Kalori
2676.3 kJ /
638 kcal
Lemak
25.3 g
Serat
7 g
Lemak Jenuh
17.8 g
Karbohidrat
59 g
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Prancis
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