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Thermomix® TM5
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Thermomix® TM31
Kompatibel
Anneaux de calamar au vin rouge
Persiapan 10 menit
Total 1j
4 portions
Bahan-bahan
-
1500 g d'eau
-
600 g de calamars coupés en anneaux
-
10 g de sel et 3 pincées, à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
1 gousse d'ail
-
15 g d'huile d'olive
-
400 g de vin rouge
-
50 g de concentré de tomate
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
200 g de riz préalablement rincé sous un filet d'eau froide
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
1154.8 mg
Protein
43.5 g
Kalori
1979.8 kJ /
469.5 kcal
Lemak
6 g
Serat
1.5 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
45 g
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Prancis
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