Perangkat & Aksesori
Zuppa di orzo con frittata e verdure a vapore
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
4 porzioni
Bahan-bahan
Frittata
-
60 g di Parmigiano Reggiano a pezzi (3 cm)
-
1 mazzetto di erbe aromatiche fresche miste (timo, basilico, prezzemolo...), le foglioline lavate ed asciugate
-
6 uova
-
200 g di zucchine a pezzi (1 cm)
-
30 g di cipolle, a fette sottili30 g di cipollotti a fette (2 cipollotti)
-
1 cucchiaino di sale
Zuppa d'orzo
-
70 g di carota a pezzi (2-3 cm)
-
50 g di gambo di sedano a pezzi (2-3 cm)
-
100 g di cipolla a pezzi (2-3 cm)
-
1 spicchio di aglio
-
20 g di olio extravergine di oliva + q.b.
-
100 g di patate a pezzi
-
1000 g di acqua
-
1 foglia di alloro fresco
-
1 cucchiaio raso di sale + q.b.
-
200 g di orzo perlato sciacquato in precedenza
-
1 cucchiaino di dado per brodo vegetale, fatto in casa1 dado per brodo vegetale (dose per 1l)
-
1 pizzico di pepe nero macinato (opsional)
-
20 g di Parmigiano Reggiano grattugiato (opsional)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Protein
25.6 g
Kalori
1987 kJ /
475 kcal
Lemak
21.9 g
Serat
6.9 g
Karbohidrat
46.8 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Autunno e inverno
15 Resep
Italia
Italia
Le mie ricette
198 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaTortellini in brodo di gallina
Tanpa peringkat
Crema di carote all'arancia
30 menit
Vellutata di cavolo viola e panna
1j 40 menit
Vellutata porri, patate, prosciutto e crema al limone
50 menit
Vellutata di cavolfiore e nocciole con crostini all'Emmental
55 menit
Vellutata di piselli senza scarti
2j
Zuppa di miso con soba
55 menit
Zuppa con spaghetti di Daikon
50 menit
Zuppa Thai di spaghetti di zucchine
45 menit
Gamberoni in guazzetto
40 menit
Minestra di riso integrale con verdure e Parmigiano
1j 10 menit
Zuppa di piselli secchi
1j 25 menit