Perangkat & Aksesori
Tacchino in salsa tonnata allo yogurt
Persiapan 10 menit
Total 2j
4 porzioni
Bahan-bahan
Cottura tacchino
-
500 g di fesa di tacchino senza pelle in un unico pezzo
-
800 g di acqua
-
100 g di sedano a pezzi
-
100 g di carota a pezzi
-
120 g di cipolla a pezzi
Salsa tonnata allo yogurt
-
250 g di yogurt greco
-
100 g di tonno in scatola al naturale
-
5 g di capperi sott'aceto
-
2 filetti di acciuga sott'olio
-
1 cucchiaino di salsa di soia
-
1 pizzico di sale
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porzione
Natrium
267 mg
Protein
44.3 g
Kalori
971.3 kJ /
232 kcal
Lemak
1.4 g
Serat
1.5 g
Lemak Jenuh
0.4 g
Karbohidrat
6.2 g
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