Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Blueberry Compote
- 150 g fresh blueberries
- 1 tsp maple syrup, plus extra for drizzling if desired
- ½ tsp ground cinnamon
Porridge
- 30 g pecan nut halves
- 1 Tbsp mixed seeds, toasted (e.g. pumpkin, sesame, sunflower)
- 50 g jumbo oats (see tip)
- 25 g oat bran
- 25 g quinoa
- 500 g almond milk (see tip)
- 1 orange, 50 g juice and finely grated zest
- 1 tsp ground cinnamon
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 895 kJ / 214 kcal
- Protein
- 7 g
- Karbohidrat
- 21 g
- Lemak
- 10 g
- Lemak Jenuh
- 1 g
- Natrium
- 69 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaWaffles
25 min
Shakshuka
50min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 min
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3 godz. 20 min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40min
Granola
1h 40 min.
Apple Pancakes
30min
Full English Breakfast Popover
35min
Baby-friendly Stewed Berries
15min
Green Smoothie Pancakes
45min
Soft Fresh Cheese
15 godz. 20 min
Courgette, Corn and Ricotta Pancakes
1h 5min