Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 250 g bananas (approx. 3), very ripe, cut in 4 pieces
- 100 g pitted dates, halved
- 3 large eggs
- 300 g wholemeal flour (see tip)
- 50 g desiccated coconut
- 35 g chia seeds (see tip)
- 1 Tbsp baking powder
- 1 tsp bicarbonate of soda
- 2 tsp mixed spice
- 160 g Greek yoghurt
- 100 g milk
- 150 g fresh strawberries, hulled, diced (1 cm)
- Nutrisi
- per 1 slice
- Kalori
- 1097 kJ / 261 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 34 g
- Lemak
- 8 g
- Lemak Jenuh
- 4 g
- Natrium
- 298 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Waffles
25min
Shakshuka
50 Min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25min
Seeded Breakfast Bread with Avocado Ricotta Spread and Smoked Salmon
3u. 20min
Smashed Plum Tomato Bruschetta with Poached Eggs
40 Min
Granola
1h 40min
Apple Pancakes
30 min
Full English Breakfast Popover
35 min
Baby-friendly Stewed Berries
15 min
Oat, Bran and Quinoa Porridge with Blueberry Compote
25min
Green Smoothie Pancakes
45 min
Soft Fresh Cheese
15 Std. 20 Min