Perangkat & Aksesori
Lasagne aux trois poivrons
Persiapan 15 menit
Total 1j 25 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
2 poivrons jaunes épépinés et coupés en deux
-
2 poivrons verts épépinés et coupés en deux
-
2 poivrons rouges épépinés et coupés en deux
-
80 g de parmesan coupé en morceaux
-
2 gousses d'ail
-
100 g d'oignon coupé en deux
-
20 g d'huile d'olive
-
600 g de tomates coupées en quatre
-
6 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 branche de thym frais
-
1 feuille de laurier
-
180 g de poivron rouge épépiné et coupé en morceaux
-
6 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
30 g de farine de blé
-
30 g de beurre et un peu pour le plat
-
500 g de lait
-
1 pincée de noix de muscade en poudre à ajuster en fonction des goûts
-
150 g de fromage de chèvre en bûche coupé en morceaux
-
12 feuilles de lasagne (env.)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Natrium
454.2 mg
Protein
20.3 g
Kalori
1921.5 kJ /
465.3 kcal
Lemak
20.8 g
Serat
6.3 g
Lemak Jenuh
11 g
Karbohidrat
44.3 g
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