Perangkat & Aksesori
Fischsteaks an Tomatensauce mit Kartoffeln
Persiapan 20 menit
Total 50 menit
6 Portionen
Bahan-bahan
-
Kartoffeln in Stücken (3-4 cm)800 g
-
Olivenöl und etwas mehr zum Einfetten30 g
-
6 Fischfilets, (Fisch mit weißem Fleisch, z.B. Barsch, à 120 - 200 g)Hechtsteak, mit oder ohne Haut (à 120 - 200 g)6
-
Salz nach Geschmack2 TL
-
Zwiebeln halbiert150 g
-
Knoblauchzehe1
-
Möhren in Stücken100 g
-
Weißwein (optional)50 g
-
Tomaten in Stücken400 g
-
Pfeffer½ TL
-
Wasser100 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
33 g
Kalori
1269 kJ /
302 kcal
Lemak
7 g
Serat
3.4 g
Karbohidrat
25 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLachsfilet mit Petersilienkruste und Dampfkartoffeln
40 menit
Fischfilet mit Brokkoli, Reis und Dillsauce
45 menit
Edamamebohnen mit Garnelen
25 menit
Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous
35 menit
One-pot Tomaten-Knoblauch Pasta mit Muscheln
20 menit
Thai Tom Yum
45 menit
Ingwer-Tomaten-Eintopf mit Garnelen
35 menit
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 menit
Pfannkuchenröllchen mit Lachs auf Spinat
1j
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30 menit
Fisch-Pasta
40 menit
Lachs mit Spargeln, Reis und Zitronen-Hollandaise
45 menit