Koftas in Tahin-Sauce

Koftas in Tahin-Sauce

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Persiapan 30 menit

Total 50 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Öl zum Einfetten und Anbraten
Petersilie abgezupft
1 Bund
Knoblauchzehen
2
Tahin
150 g
Zitronensaft
20 g
Wasser
130 g
Salz
2 TL
Pfeffer
¾ TL
Zwiebel halbiert
1
rote Chilischote, frisch nach Wunsch entkernt
1
Lammhackfleisch
350 g
Rinderhackfleisch
350 g
Ei
1
Zimt
1 Prise
Piment
2 Prisen
Muskat
2 Prisen
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
1 TL
Öl zum Anbraten
Pinienkerne
40 g
Chiliflocken (opsional) zum Bestreuen

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 45 g

Kalori 2913 kJ / 696 kcal

Lemak 53 g

Serat 3.2 g

Karbohidrat 10 g

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