Perangkat & Aksesori
Tortilly s fazolovou pomazánkou
Persiapan 45 menit
Total 1j 45 menit
6 porcí
Bahan-bahan
Tortilly
-
300 gramů hladká mouka
-
15 gramů oleje plus extra na potření válu
-
1 špetka soli
-
200 gramů vody
Fazolová pomazánka
-
50 gramů cibule
-
2 stroužky česneku
-
200 gramů fazolí, suchých, předem uvařených200 gramů fazolí kidney bean, konzervovaných slitých
-
2 polévkové lžíce japonské sójové omáčky typu tamari
-
1 polévková lžíce sójové omáčky
-
1 polévková lžíce medové hořčice
-
30 gramů nakládaných okurek (cca 1 okurka)
-
60 gramů mrkve (cca 1 mrkev), na kousky (2 cm)
-
1 čajová lžička tahini
-
½ čajové lžičky bílého balsamico octa½ čajové lžičky umeocta
-
1 čajová lžička majoránky, sušené (nebo oregana, kari, kajenského pepře)
Plnění tortill
-
500 gramů vody
-
80 gramů červené cibule na tenká půlkolečka
-
12 polévkových lžic rýže uvařené
-
250 gramů rajčat na tenké plátky
-
250 gramů ledového salátu na nudličky
-
200 gramů vegan majonézy (sojanéza), dle chuti
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porce
Natrium
380 mg
Protein
13 g
Kalori
1916 kJ /
456 kcal
Lemak
14 g
Serat
7 g
Lemak Jenuh
1 g
Karbohidrat
62 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Příběhy chutí I.
21 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPenne s čočkovo-rajčatovou omáčkou - z jednoho hrnce
40 menit
Zapečené brambory se žampióny a sýrem camembert
1j
Zeleninové placky z plechu
40 menit
Ořechové rizoto s pečenými rajčaty
40 menit
Kari s lilkem, špenátem a čočkou
25 menit
Celerové řízky s parmazánem a jogurtovým dipem
1j
Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem
Tanpa peringkat
Špagety s batátovo-rajčatovou omáčkou
35 menit
Alpský sýrový toast
25 menit
Mexické fazole s krustou z polenty
1j
Okurkové lodičky s bulgurem a dýňovým rizotem
1j 15 menit
Houbové rizoto s vejcem v rajčatovém hnízdě
50 menit