Lewati ke konten utama Cari
Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası

Mor Lahana, Havuç ve Alabaş Salatası
4.6 101 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
6 porsiyon
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • havuç parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    150 g
  • kırmızı lahana parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    150 g
  • alabaş parçalara bölünmüş (2-3 cm)
    100 g
  • kapya biber parçalara bölünmüş (4-5 cm)
    1 adet
  • yeşil elma çekirdekleri çıkarılmış, dörde bölünmüş
    1 adet
  • kereviz (opsional) parçalara bölünmüş (3-4 cm)
    2 - 3 sap
  • karışık taze ot sadece yaprakları (örn. dereotu, maydanoz vs.)
    8 - 10 dal
  • kabak çekirdeği içi
    30 g
    ay çekirdeği içi
  • zeytinyağı
    25 g
  • limon suyu
    1 ½ - 2 yk
  • bal
    1 tk
  • hardal
    1 ½ - 2 tk
  • tuz
    ½ - ¾ tk

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Protein 2.7 g
Kalori 489 kJ / 107 kcal
Lemak 6.8 g
Serat 3.6 g
Karbohidrat 11.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Pratik Lezzetler 21 Resep
Turki
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Turna Yemişli ve Bademli Tavuk Salatası

4.3(3)

15 menit

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

4.3(8)

1j 10 menit

Pastırmalı Patates Salatası

4.5(63)

45 menit

İmam Bayıldı

4.6(63)

1j

Mini Focaccia

4.0(4)

3j 30 menit

Avokado ve Yumurtalı Mini Ispanak Salatası

5.0(9)

30 menit

Pesto Soslu Makarna Salatası

4.4(5)

35 menit

Sütlü Sotelenmiş Biberler

4.7(18)

25 menit

Cevizli Köfte

3.6(34)

2j 35 menit

Asya Salata

3.5(2)

35 menit

Jambonlu Patates Salatası

5.0(1)

35 menit

Sicilya Usulü Arançini

3.7(3)

3j 50 menit

 Tampilkan semua