Bacalao a la catalana con pasas y piñones

Bacalao a la catalana con pasas y piñones

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Persiapan 20 menit

Total 45 menit

6 raciones

Bahan-bahan

100 g de pasas sin semillas
200 g de aceite de oliva
50 g de piñones
50 g de harina
6 lomos de bacalao desalado (180-200 g c/u)
120 g de cebolla en trozos
5 dientes de ajo
500 g de hojas de espinaca frescas troceadas

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 35.66 g

Kalori 1695 kJ / 406 kcal

Lemak 20.34 g

Serat 4.73 g

Karbohidrat 19.96 g

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