Bacalao sous vide en cama de pimientos

Bacalao sous vide en cama de pimientos

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Persiapan 15 menit

Total 1j 15 menit

2 raciones

Bahan-bahan

Pimientos

30 g de aceite de oliva
1 diente de ajo fileteado
250 g de pimiento rojo en tiras de 1 cm
½ cucharadita de sal
10 g de pulpa de pimiento choricero
20 g de vino blanco

Bacalao al vacío

1500 g de agua
30 g de zumo de limón
2 lomos de bacalao fresco
1 chorrito de aceite de oliva
1 pellizco de sal
2 cucharadas de mayonesa

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 ración

Natrium 903.6 mg

Protein 43.2 g

Kalori 2067 kJ / 494 kcal

Lemak 28.9 g

Serat 2.7 g

Lemak Jenuh 3.9 g

Karbohidrat 11.9 g

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