Perangkat & Aksesori
Smoothie em taça com figo-da-índia
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 doses
Bahan-bahan
-
frutos vermelhos congelados200 g
-
banana cortada em pedaços, previamente congelada100 g
-
figo-da-Índia cortado em pedaços, previamente congelado, mais q.b. fresco cortado em rodelas p/ servir100 g
-
bebida de amêndoa200 g
-
1 c. sopa de coco raladococo em lascas1 c. sopa de
-
granola1 c. sopa de
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 dose
Natrium
85 mg
Protein
3 g
Kalori
670.2 kJ /
160.2 kcal
Lemak
4.4 g
Serat
6 g
Lemak Jenuh
2.2 g
Karbohidrat
31.2 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Revista Julho 2019
24 Resep
Portugal
Portugal
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaOvos a vapor
15 min
Panquecas de alfarroba
40 min
Panquecas de banana
15 min
Ovos a vapor TM5 e TM6
No ratings
Ovos no forno com legumes espiralizados
1 h
Tofu mexido
25 min
Papas de aveia de verão com pêssego
40 min
Rabanadas a vapor
1 h
Parfait de açaí
5 min
Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha
8 h
Pão de curgete e cenoura
1 h 45 min
Panquecas de abacate
20 min