Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

Salada de arroz com frango e pesto de hortelã

2.8 5 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 8j

6 doses

Bahan-bahan

arroz integral
200 g
queijo parmesão
50 g
azeite
80 g
hortelã só as folhas
10 g
cebolinho picado
10 g
peito de frango cortado em tiras
500 g
sal
1 ½ c. chá de
pimenta
1 pitada de
espinafres baby
100 g
tomate maduro cortado em cubos pequenos
150 g
água mais q.b. p/ demolhar
1200 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Natrium 758.1 mg

Protein 25.1 g

Kalori 1593.4 kJ / 380.8 kcal

Lemak 18.6 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 3.9 g

Karbohidrat 27.5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Julho 2019 24 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Risoto de camarão e leite de coco

30 Min

Lasanha de abóbora, alheira e grelos

1 Std. 20 Min

Massada de cherne

40 Min

Esparguete integral com molho de abacate e 'parmesão' vegan

25 Min

Arroz rápido de amêijoas à bulhão pato

25 Min

Lasanha de frango e espinafres

1 Std. 40 Min

Risoto de camarão, espargos e açafrão

45 Min

Tagliatelle com abóbora

1 Std. 10 Min

Massa com frango e abóbora

Keine Bewertungen

Tagliatelle com salmão salteado e pesto com pistácios

35 Min

Arroz de atum com coentros

40 Min

Linguine com camarão, cogumelos e espargos

35 Min

Tampilkan semua