Lewati ke konten utama Cari
Kahvaltılık Ezme

Kahvaltılık Ezme
4.5 169 peringkat
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
8 porsiyon
Daftar gratis

Bahan-bahan

  • leblebi sarı, kavrulmuş
    40 g
  • ceviz
    120 g
  • sarımsak damak tadına göre
    4 - 6 diş
  • zeytinyağı
    80 g
  • domates salçası
    180 g
  • biber salçası
    180 g
  • kuru nane
    3 tk
  • toz kimyon
    4 tk
  • kuru kekik
    3 tk
  • pul biber damak tadına göre
    ½ - 1 tk
  • toz karabiber
    ¼ tk
  • tuz
    ¾ tk
  • çemen otu tohumu, toz (opsional)
    ¼ - ½ tk
  • sumak (opsional)
    ¼ tk
  • kişniş, toz (opsional)
    ¼

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porsiyon

Protein 4.5 g
Kalori 937 kJ / 224 kcal
Lemak 20 g
Serat 3 g
Karbohidrat 8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Kahvaltı Önerileri 25 Resep
Turki
Ramazan'a özel sağlıklı tarifler 30 Resep
Turki

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sağlıklı Shake

5.0(3)

10 menit

Lor Peynirli Pankek

4.3(14)

35 menit

Menemen (Taze Domatesli)

3.5(93)

30 menit

Menemen (Konserve Domatesli)

3.4(147)

25 menit

Yemyeşil Smoothie

3.0(2)

5 menit

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Tanpa peringkat

Protein Deposu Krepler

3.1(7)

45 menit

Bol Proteinli Muzlu Kek

3.9(16)

2j

Soğuk Demlenmiş Kahve Konsantresi (Cold Brew Concentrate)

4.2(12)

12j

Sotelenmiş Ananas

5.0(1)

20 menit

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

3.5(4)

5 menit

Karamelize Elmalar

4.3(8)

15 menit

 Tampilkan semua