Spargelragout

Spargelragout

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Persiapan 20 menit

Total 50 menit

2 Portionen

Bahan-bahan

Emmentaler in Stücken
100 g
Wasser
750 g
Spargel in Stücken (ca. 3 cm)
750 g
Zuckerschoten
300 g
Milch
250 g
Mehl
30 g
Salz
1 TL
Pfeffer
2 Prisen
Muskat
2 Prisen
Zitronensaft
1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 33 g

Kalori 2025 kJ / 483 kcal

Lemak 21 g

Serat 13.3 g

Karbohidrat 40 g

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