![Ensalada de garbanzos y cuscús Ensalada de garbanzos y cuscús](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/f47b2a06-258a-4fee-8398-98553151b05d/Derivates/f0213e65-494f-4c21-b195-becdf3d9287a.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 200 g de cuscús
- 400 g de agua
- ½ cdita de sal fina
- 20 g de mantequilla sin sal
- ½ lechuga rizada, lavada, desinfectada y en trozos
- 1 pimiento rojo, sin tallo, sin semillas y en cubos (2 cm)
- 1 jitomate saladet, en medias lunas
- 2 cdas de aceitunas verdes deshuesadas, en rebanadas
- 2 cdas de almendras fileteadas, tostadas
- 1 lata de garbanzos cocidos, escurridos
- 2 cdas de aceite de oliva
- 4 cdas de vinagre balsámico
- ½ cdita de sal fina, o al gusto
- hojas de cilantro, frescas para decorar
- pimienta negra recién molida
- Nutrisi
- per 1 porción
- Kalori
- 1670 kJ / 398 kcal
- Protein
- 9 g
- Karbohidrat
- 31 g
- Lemak
- 28 g
- Lemak Jenuh
- 4 g
- Serat
- 8 g
- Natrium
- 597 mg
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaAcelgas en adobillo
40min
Chile en nogada vegetariano
25min
Terrina de pisto con salsa de champiñones
3h
Tortitas de ejotes con salsa de chiles rojos
40min
Tabule TM6
1h 30min
Ensalada templada de lentejas, coliflor y judías
30min
Risotto con uvas y champiñones
50min
Puré de alubias con espinaca
30min
Brochetas de verdura BBQ
30min
Parmentier de setas
1h 10min
Sopa de betabel con tostadas gourmet
50min
Tamales rancheros veganos
1hod.