Perangkat & Aksesori
Owsianka migdałowa z żurawiną
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
2 porcje
Bahan-bahan
-
60 g migdałów, ze skórką
-
60 g żurawiny, suszonej
-
600 - 650 g napoju migdałowego600 - 650 g mleka
-
100 g płatków owsianych
-
1 łyżeczka otrębów pszennych
-
1 łyżeczka łusek babki płesznik (psyllium)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Protein
14 g
Kalori
2262 kJ /
539 kcal
Lemak
24 g
Serat
12.8 g
Karbohidrat
63 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
ZDROWE ŚNIADANIE
10 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaJajka sadzone (Thermomix® Nester)
15min
Minishakshuki z fetą
20min
Pancakes - puszyste amerykańskie naleśniki
45min
Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)
1h 50min
Mini panettone (Thermomix® Nester)
3h 30min
Dyniowe pancakes
20min
Jajeczne gałki oczne na Halloween
15min
Dyniowe cynamonki
3h 40min
Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)
35min
Pudding chia z matchą i owocami
30min
Wrapy z cukinii z serkiem i szynką (low carb)
45min
Jajecznica na parze
15min