Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem
TM6 TM5

Owsianka kawowa z orzechami pekan i amarantusem

4.0 (187 peringkat)

Bahan-bahan

  • 60 g orzechów pekan
  • 500 - 550 g mleka
    atau 500 - 550 g napoju owsianego
  • 2 łyżeczki kawy rozpuszczalnej
  • 30 g płatków jaglanych
  • 60 g ziaren amarantusa
  • 30 g płatków owsianych
  • 30 g syropu z agawy
  • 1 banan, pokrojony 5 mm plastry

Nutrisi
per 1 porcję
Kalori
1761 kJ / 420 kcal
Protein
8 g
Karbohidrat
49 g
Lemak
20 g
Serat
7.8 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua