Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

Crema di pomodori con verdure croccanti (1 porzione)

4.2 15 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 30 menit

1 porzione

Bahan-bahan

30 g olio extravergine di oliva
1 spicchio di aglio
50 g di carote pelate e a listarelle (0,5x5 cm)
70 g di zucchine a listarelle (0,5x5 cm)
30 g di peperone pulito e a listarelle (0,5x5 cm)
2 pizzico di sale
150 g di pomodori perino maturi in quarti
30 g di pane bianco in cassetta a pezzi
5 g di aceto di mele (opsional)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Protein 5.8 g

Kalori 1795 kJ / 429 kcal

Lemak 30.7 g

Serat 6.5 g

Karbohidrat 32.3 g

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