Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 oignon de printemps, coupé en deux
- 70 g de carotte, en morceaux
- 140 g de courgette, en morceaux
- 400 g d'eau
- 1 ½ c. à café de sel, selon vos goûts
- 50 g de quinoa
- 80 g de tomate, en dés
- 2 c. à soupe d'huile d'olive
- 2 c. à soupe de vinaigre balsamique
- 1 c. à café de graines de cumin
- 1 pincée de poivre moulu, selon vos goûts
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 709 kJ / 171 kcal
- Protein
- 3 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 11 g
- Serat
- 2 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Salade de poires et de bacon avec une vinaigrette à la moutarde
20 Min
Pâté de campagne
48 Std.
Salade de crudités
10 Min
Omelette aux courgettes
40 Min
Macédoine du jardin
30 min
Œufs enrobés de falafel et sauce au yaourt
50 min
Noix de Saint-Jacques vapeur à la purée de chou-fleur et de truffe
35 Min
Soupe vegan crémeuse au brocoli et au fromage
1 godz. 15 min
Noix de Saint-Jacques et purée de petits pois
25min
Pain au fromage et à l'ail végan
40 Min
Empanadas véganes aux champignons et au poivre
1h 20 min
Vinaigrette césar végane
40 Min