Perangkat & Aksesori
Couscous royal
Persiapan 40 menit
Total 1j 10 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
4 brins de coriandre fraîche équeutés
-
4 brins de persil frais équeutés
-
200 g d'oignon coupés en deux
-
400 g de viande d'agneau avec l'os de préférence (voir "Conseil(s)"), en morceaux (4 x 4 cm)
-
3 c. à café de sel selon vos goûts
-
½ c. à café de poivre moulu selon vos goûts
-
40 g d'huile d'olive
-
400 g de carotte en tronçons (1,5 cm env.)
-
250 g de navet en 6-8 morceaux (en fonction de leur taille)
-
1 c. à café de cannelle, moulue
-
1 c. à café de gingembre moulu
-
900 g d'eau
-
300 g d'escalope de poulet en lanières fines (2 cm de long env.)
-
6 saucisses épicées, type merguez (opsional)
-
400 g de courgette non épluchées, en rondelles (1,5 cm env.)
-
350 g de couscous, moyen
-
70 g de raisins
-
350 g de pois chiches en boîte égouttés
-
1 - 2 c. à café pâte de piment1 - 2 c. à café sauce harissa
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 portion
Protein
51 g
Kalori
3753 kJ /
900 kcal
Lemak
43 g
Serat
11.7 g
Karbohidrat
70 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPoulet frit coréen
3j 10 menit
Burger Tex-Mex
4j 25 menit
Sauce choron
20 menit
Effiloché de porc aux petits pains vapeur
3j
Burgers de dinde
1j 25 menit
Boulettes de viande à la sauce tomate
45 menit
Mijoté de bœuf à la bière brune
3j 10 menit
Tas Kebap - Goulasch d'agneau au paprika
1j 10 menit
Filet de porc sauce moutarde
30 menit
Hot-dogs
35 menit
Effiloché de canard en parmentier
55 menit
Involtini de poulet et pesto de tomates séchées
50 menit